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肾虚头疼怎么办?肾虚头疼的疗养方法

时间:2019-10-27

文章介绍

肾虚头痛也是肾虚引起的症状。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。常见症状包括害怕感冒、性欲减退、脉搏延迟和头痛。调理肾虚头痛的方法有很多,如调整日常生活习惯、保持情绪稳定、腰部活动和吃补肾食品。此外,食疗也可以通过猪肾粥、炖猪腰、金樱子提取物、菟丝子丸、核桃鸭进行。

Iii .食疗方法

1.猪肾粥

[材料] 2个猪肾,50g精米,适量葱白,五香粉,生姜和盐。

[制造技术]清洗猪肾,去除筋膜,切成细块,将抛光的米粒清洗干净,在锅里一起煮粥,将煮好的葱、姜、盐和五香粉混合。

2.炖猪腰

[材料]猪肾2个,杜仲15克,核桃仁30克。

[生产技术]先切猪肾,去除肾盏,清洗干净。用杜仲和核桃仁炖后,去掉杜仲和核桃仁。

3.金樱子提取物

[材质]金樱子100克,蜂蜜200克。

[制造技术]切诺基玫瑰先洗净,在水中煮沸,两小时后煮沸制成汤。四次后,榨汁。将四种汤混合,继续煮沸蒸发,由稀变稠,加入蜂蜜,混合均匀,冷却,去除泡沫。

4.菟丝子丸

[原料]菟丝子150克,茯苓100克,石莲肉60克。

[制造技术]将三种药物研成细粉,用黄酒糊成丸,如五子达,装瓶备用。

5.核桃鸭

[配料]核桃仁200克,荸荠150克,老鸭1只,鸡泥100克,适量油菜粉、葱、姜、盐、蛋清、料酒、湿玉米粉、味精和花生油。

[生产工艺]将老鸭宰杀、去皮、去内脏、洗净,用沸水煮一段时间,放入盆中,加入少许葱、姜、盐和料酒,放入笼中蒸熟,取出,冷却,去骨,切成两半,与鸡泥、蛋清、湿玉米粉、味精、料酒和盐混合成糊状,将核桃仁和荸荠切碎,将糊状物加入糊状物中,倒在鸭腔中的肉上。排空机油。油热时油炸鸭肉。清除并排出剩余的机油。切成长块,放在盘子里。在周围撒上油菜籽粉。

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